FÖRENING

FÖRENINGSTRÄNING

Idag är vi ute hos föreningar och sätter ihop grernspecifika träningsprogram utifrån idrott. Detta är en absolut nödvändighet för att på lång sikt utvecklas optimalt och förebygga idrottsskador. Efter  en konsultation går vi tillsammans med tränaren igenom individen eller gruppens fysiska och mentala status och behov. Vid andra tillfället presenterar jag träningsupplägget för berörda och samarbetet kan inledas. Samarbetet kan vara under en försäsong eller som ett stående inslag under hela säsongen beroende på upplägg och målsättning.

föreningsträning-film 2.

Vill ni bara bryta av er ordinarie träning med en alternativ träningsform? Då ska ni prova någon av våra Beta träningar. Dessa pass influeras av brottning och boxning där vi tränar bl a styrka, rörlighet, kondition, koordination och balans.

FÖRENINGAR VI SAMARBETAR MED

Lugi Judo

RIG Golfgymnasiet, Ljungbyhed

Brottningsgymnasiet, Klippan

Ungdomslandslaget i brottning

Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /customers/d/d/8/betaform.se/httpd.www/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 399