I alla PT-paket ingår:

- KOSTREGISTRERING & KOSTANALYS

Under 7 dagar registrerar du ditt kostintag som vi därefter analyserar. Vi går igenom och ser bl a över ditt närings-och energiintag . Du får tiips och förslag till eventuella förbättringar.

- KOSTSCHEMA

Vi utgår inte i från att ge dig färdiga menyer utan du får några exempel på hur en dag med dess måltider kan se ut. Du får kunskap och verktyg som inte bara hjälper dig på daglig basis utan även är behjälpliga för din veckoplanering.

- RECEPTBANK

Du får tillgång till en stor receptbank på över 300 recept som dagligen fylls på.

-PT-PASS VIA VÅR TRÄNINGSAPP

Träningsprogram för både hem- och gymträning, om så önskas.Träningsövningarna har alla tydliga instruktionsfilmer och teknikbeskrivningar som hamnar direkt i din mobil.

- GRUPPTRÄNINGAR

Fritt att deltaga på våra gruppträningar på Medicon Village under avtalsperioden (kan förlängas).

- COACHING

Avstämning via Mail.