I dessa märkliga Coronatider har vi tänkt och växlat om! Därför kan vi vi nu erbjuda tjänsten digitaliserad träning som vi kör via Appen Teams!
Är ni ett gäng på jobb som vill prova konceptet så hör med er chef eller HR på ert företag. Utifrån Era önskemål skräddarsyr vi upplägget. Välj träningsform, om ni vill vara utom- eller inomhus. Vill ni kanske använda redskap eller få träningen nivåanpassat, löser vi detta. ”The sky is the limit”!
Kategori: Okategoriserade
FÖRSIKTIGHET MED ANLEDNING AV CORONAVIRUSET.
Med anledning av coronaviruset har vi bestämt oss för att pausa våra grupp- och personliga träningar under resten av Mars månad.
Pt-online, kostrådgivning och massage kör vi fortfarande. Vi vädjar dock er som känner er minsta förkylda och sjuka eller har anhöriga med samma symptom, att ta det säkra före det osäkra och stanna hemma. Både för er egen och för andra kunders skull.
Vi följer noga myndigheternas föreskrifter och rekommendationer och återkommer när läget förändras.
Som plåster på såren bjuder vi här på ett träningspass som funkar utmärkt att köra såväl hemma som utomhus
http://exorlive.com/video/?culture=sv-SE&ex=7289,12534,8825,12729,10165,7315
VÄLKOMMEN AF BOSTÄDER!
Vi är otroligt glada och stolta över att vi framöver kommer att leverera friskvård åt fastighetsbolaget AF Bostäder och deras personal.
INFLYTTNINGSERBJUDANDEN!
Nu är vi på plats på Medicon Village och det vill fira genom att bjuda på två oslagbara erbjudande.
FÖRETAGSMASSAGE 50 % rabatt på ett prova-på tillfälle. Erbjudandet gäller t.o.m den sista oktober.
PT-FÖRETAG 50 % rabatt. Träna tillsammans med dina medarbetare och en personlig tränare. Ett kul sätt att stärka gruppen och samtidigt få röra på sig. Vill ni ha detta som ett stående inslag under säsongen går detta givetvis bra. Erbjudandet gäller t.o.m den sista oktober.
VI FLYTTAR!
Den 2 september öppnar vi vår praktik på Medicon Village. Sedan 2015 har vi haft nöjet att bedriva gruppträning på M.V och nu har vi även fått möjlighet att erbjuda våra övriga friskvårdstjänster. Några av dessa är: Personlig träning, gruppträning, företagsträning kostrådgivning, företagsmassage och idrottsmassage.
Adress: Scheeletorget 1, 223 63 Lund. Ingång vid café och restarang Inspira. Fråga i reception eller följ skyltar.
Varmt välkommen
10 TIPS INFÖR TRÄNINGSHÖSTEN!
Rekommendation för fysisk aktivitet är 150 minuter i veckan (varav minst 75 min helst ska vara pulshöjande). Till detta rekommenderar ACSM (American College of Sports Medicine) även två styrketräningspass i veckan.
Hur ska man då tänka kring sin träning inför hösten? Läs vidare under ÖVRIGT.
PT & GRUPPTRÄNINGSINSTRUKTÖRER!
Vi vill välkomna PT & Gruppträningsinstruktören Maria Bengtsson som kommer att förstärka vårt team. Hon har en gedigen erfarenhet med adekvata utbildningar och kommer framförallt att jobba med våra företagskunder. Vi är otroligt glada och stolta över att vi nu kan erbjuda ett stort urval av träningsformer och direktriktade friskvårdslösningar!
NY FÖRETAGSMASSÖR!
Vi har nu anställt en ny massageterapeut för att kunna möta behoven. Anette kommer framförallt att arbeta mot våra företagskunder. Kontakta oss innan augusti månads slut så bjuder vi på ett kostnadsfritt prova-på-tillfälle där någon av våra massörer kommer ut till er på företaget!
KICKSTARTA 2019 MED OSS!
Har du bestämt dig för att ta tag i din träning, optimera ditt kostupplägg, göra en större livstilsförändring eller ta ditt idrottande till en ny nivå? Fyll då i ”frågeformuläret” och boka in en kostnadsfri PT-konsultation.
KOSTRÅDGIVARE!
Nu kan vi erbjuda Kostrådgivning. Vi arbetar mot privata kunder, gym, förskolor, skolor, privata företag, samt offentliga förvaltningar.
Vi arbetar utifrån det professionella Kostdataprogrammet Nutritionsdata.