Välkommen till Betaform

Sällan har en god hälsa varit så viktigt som idag. Höga krav på effektivitet och lönsamhet råder på de flesta av våra arbetsplatser. Människor av idag har även ett stort behov av en meningsfull och aktiv vardag med så få begränsningar som möjligt. Detta skapar i sin tur ett ökat behov av en hållbar och hälsosam livsstil. Vi har kunskapen, lösningarna och erfarenhet och kan på så sätt hjälpa er att hitta era verktyg för att bättre kunna hantera dessa höga krav samt förebygga negativ stress* det kan leda till. Vi har ett stort utbud av friskvårdande insatser som vi erbjuder däribland: Idrottsmassage, företagsmassage, personlig träning, gruppträning, företagsträning, föreläsningar, kostrådgivning, livsstilstester, hälsotest och screening. Genom våra samarbetspartners kan vi även erbjuda en komplett företagshälsovård med bl a kompetenta fysioterapeut, dietister, ergonomer mfl. Vi innehar F-skattesedel och är patient- och ansvarsförsäkrade.

*Ofta leder stress till försämrade levnadsvanor med ohälsosam mat och alltför lite eller ingen motion. Långvarig stress påverkar också hypothalamus i hjärnan, som i sin tur påverkar binjurarnas produktion av stresshormonet kortisol. Dessa hormonstörningar gör att kroppens fettreserver omfördelas till magen vilket ökar benägenheten för övervikt och den farliga bukfetman, vilket i sin tur leder till ökad risk för hjärt-kärlsjukdom. Överproduktion av kortisol motverkar också insulinets effekter och kan leda till insulinresistens och typ 2-diabetes. ( Ur Hjärt-Lungfondens temaskrift Stress som gavs ut i oktober 2008). 


AKTUELLT

PT & GRUPPTRÄNINGSINSTRUKTÖRER!

Vi vill välkomna PT & Gruppträningsinstruktörerna Sara och Maria som kommer att förstärka vårt team. De har en gedigen erfarenhet med adekvata utbildningar och kommer framförallt att jobba med våra företagskunder. Vi är otroligt glada och stolta över att vi nu kan erbjuda ett stort urval av träningsformer och direktriktade friskvårdlösningar! Mer info kring detta inom kort  under fliken ”FÖRETAG”.

NY FÖRETAGSMASSÖR!

Vi har på grund av en sjukskrivning anställt en ny massageterapeut som under våren framförallt kommer att arbeta mot våra företagskunder. Bokar ni in ett besök av oss innan februari månads slut så bjuder vi på ett kostnadsfritt prova-på-tillfälle där Massageterapeuten Anette Lindeberg kommer ut till er på företaget! Tyvärr kommer vi idagsläget inte att kunna erbjuda privatmassage, men uppdaterar er här när det blir aktuellt.

KICKSTARTA 2019 MED OSS!

Har du bestämt dig för att ta tag i din träning, optimera ditt kostupplägg, göra en större livstilsförändring eller ta ditt idrottande till en ny nivå? Fyll då i ”frågeformuläret” och boka in en kostnadsfri PT-konsultation.

KOSTRÅDGIVARE!

Nu kan vi erbjuda Kostrådgivning. Vi arbetar mot privata kunder, gym, förskolor, skolor, privata företag, samt offentliga förvaltningar.

Vi arbetar utifrån det professionella Kostdataprogrammet Nutritionsdata.

www.nutritiondata.se

VÄLKOMNA KNORR BREMSE

Vi inleder ett nytt spännande samarbete med Knorr Bremse.
Vi kommer att leverera friskvårdstjänster iform av företagsmassage åt Knorr Bremse, ett storföretag som bland annat levererar bromssystem till rälsbundna och tunga fordon.
Välkomna till oss!

GRUPPTRÄNINGSSCHEMA, HJÄRUP UTE!!

Läst mer under sidan ”Privat” i menyn.

PT at HOME

Nu kan vi erbjuda funktionell träning på er egen bakgård eller på lämplig plats.
När ni bokar kan ni lämna önskemål om profil på passet som tex. Styrka, cardio, idrottsspecifikt, kampinspirerat, CORE, kom-igång-träning etc. Har ni även önskemål om redskap går det utmärkt att välja bland Kettlebell, Battlerope, hantlar, GunEx, Powerbags, Slamball osv eller kombinera.
Pris: 40 min, 699 kr (1-2 pers) eller 50 min, 1095 kr (större grupp).

NU ÄVEN PT-30 Min

30 min träning där vi lägger upp ett pass utifrån dina önskemål. Sommarerbjudande: 299 kr (ordinarie pris 399 kr).
Vi samlas vid gymmet på Medicon Village.

ADRESS: SCHELEEVÄGEN 2, 223 63 LUND
Berätta vid porttelefonen att ni ska på Personlig Träning hos Betahälsan/Betaform. Är bommarna uppe är det bara att köra in och parkera.
Parkster: Medicon Village 46901
Väl mött //Bobby

VÄLKOMNA TYRENS AB

Då vill vi välkomna Tyrens AB som valt oss som friskvårdsleverantör. Tyréns är ett av Sveriges ledande konsultföretag inom samhällsbyggnad.

KOSTFÖRELÄSNING

Onsdagen den 28 februari kommer dietisten Peter Stenberg och föreläser på Hjärupslundskolan. Temat är:- VAD ÄR BRA MAT EGENTLIGEN?
(historik beträffande våra matvanor, utveckling av olika trender, nya livsmedel, kosttillskott, hur påverkas vår hälsa).

För mer info gå in på: https://www.bokadirekt.se/places/betaform-6889/kostföreläsning-282-349220?sr=13159